Zona de Cardio

Disponemos de una gran zona cardiovascular equipada con todo tipo de máquinas para mejorar su salud y estado físico, poniendo a su disposición aparatos modernos y de uso sencillo que hagan de su entrenamiento el más cómodo y seguro.

     

Algunos de los Beneficios de realizar actividades cardiovascular

  • Quema de calorías, con la finalidad de bajar peso o mantenerse.
  • Mejorar la salud de tu corazón.
  • Aumentar nuestra capacidad de oxigeno.
  • Ayuda a combatir y disminuir el estrés, la depresión, ansiedad.
  • Aumenta la capacidad muscular.
  • Retrasa los problemas propios del envejecimiento.
  • Ayuda  a la autoestima.

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