Sala de Spinning

Spinning

El Ciclo Indoor (conocido como Spinning) es un programa que ofrece un entrenamiento físico cuidadosamente diseñado para mejorar la aptitud cardiovascular mientras se focaliza un intenso trabajo en piernas, abdominales y la parte posterior del cuerpo.

     

Esta actividad mejora los niveles funcionales del organismo produciendo un importante incremento en la vitalidad general del individuo.

La resistencia que se aplica está completamente controlada por cada usuario la cual variará según la intensidad del trabajo y su propio nivel de entrenamiento.

Las clases de Spinning están programadas para permitir, en una hora, hacer los ajustes necesarios durante la misma incluyendo el tiempo adecuado para calentar y acondicionar al organismo para el esfuerzo posterior, como también para realizar la vuelta a la calma correspondiente.

¿Quiere disfrutar de un entrenamiento efectivo y motivante? ¡Te esperamos!

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